🌸【４／5日の食養日記】🌸 🍚朝ごはん🍚 ・お粥(梅干し、塩昆布) ・味噌汁 🍚昼ごはん🍚 (車の中にて) ・ヒジキおにぎり🍙 ・ブラックコーヒー <おやつ> ・コンビニの和菓子 夜ご飯 ・お寿司パック ・さば寿司 ・クリームパン ・ホイップクリームパン (＊帰りとってもお腹…

🌸【４／4日の食事】🌸 🍚朝ごはん🍚 ・お粥(梅干し、塩昆布) ・味噌汁(トーフ、ワカメ、大根) ・ヒジキレンコン ・黒豆 <間食> ・ベーコンエピ (＊あまりにお腹が空いて途中で間食。 久々にパンを食べました。) 夜ご飯 ・菜花のお浸し ・黒豆煮 ・ごま鍋 (白菜、ト…