今年は花粉症がだいぶ軽い❣️その謎を追え②

皆さま✨

こんばんは😊🌈

本日も花粉症ネタでゆきたいと思います！！

お付き合いくださるととってもうれしいです☺️

わたしは20数年来のひどい花粉症でしたが

なぜか今年は驚くほど症状が軽くなっていました。

そのため調子にのってしまいここ数日、お菓子やパン、パスタ、ケーキなどアレルギーが出やすい小麦粉をたくさん食べていました。

そうしたら、今日とうとう症状がキツク出始めてしまったのです😭

もともと本日は花粉の量が多いのもあったかと思いますが一日中、

鼻水🤧ズルズル

目の痒み

がありました💦

(それでも毎年に比べたらめっちゃ軽い方です😊なんせ今日も薬は飲まずに済めていますから)

せっかく軽くなっていたのに❣️

でもこれはチャンス❣️と思い

軽くなったのは本当にぬか漬け効果なのかが

分かるととらえ、

家に帰りさっそく本物のぬか漬けを

ひと口パクリと食べました。

(なぜぬか漬け？と想った方は詳しくは前回の記事をお読みください🙏)

そうしたらびっくり‼️

食べたあと急に症状が軽くなったのです‼️😳

でもまだ不安だったから

ミキという乳酸菌発酵飲料もふた口ほど飲みました。

そうしたらほぼ症状が治まり

さらにびっくり‼️

やっぱり花粉症が軽くなった理由は乳酸菌効果だったんだと分かりました。☺️

でもすこし経つとまた症状が出たので

さきほどのぬか漬けとミキを

もう一度、同じように摂取しました。

そうしたら今度はピタリと見事に症状が治ってしまいました❣️

めっちゃすごくないですか？！😍

乳酸菌、絶大な効果です❤️

こんな面白いくらいに

効果テキメンとは❣️

花粉症のお薬を飲むより

効きます❣️

ぜひ花粉症やアレルギーでお困りの方

お試しくださいね❣️

ポイントは市販の添加物で作られた漬物ではなく

本物のぬか漬けを食べてくださいね😊

昔ながらのお漬物屋さんなどで手に入るのではないかと思います。

あと乳酸菌発酵飲料のミキもおすすめです❣️

(まだ考察中ですがわたし的にはミキの方がより効果がある気がしています)

ミキは八ヶ岳に住む田町まさよさんて方が

八ヶ岳にミキLABOという施設をつくって

ネット販売しておりますので良かったら覗いてみてくださいねー✨✨✨☺️

ミキ伝道師　田町まさよさん

https://mikilabo.com/

昨日食べたココスのパスタ
半額で食べれたココスのケーキ🍰
今日、姉と行ったモーニング♪
お団子付きで500円

今年は花粉症がだいぶ軽い❣️その謎を追え❣️①

皆さま＊こんにちは😊

梅や菜の花が満開となり

春めいてきましたね♪

🌸🌱

皆さまいかがお過ごしですか？

きもちいい季節でうれしいですが

花粉症🤧の人にとっては

もっとも辛い時期でもありますね。

わたし自身も２０代前半から酷い花粉症に悩まされ、かれこれ花粉症歴２５周年というところでしょうか笑😆

症状はほぼ全てあり、

目の痒み、鼻のムズムズ、鼻づまり

、くしゃみ連発🤧、喉のイガイガ、

それに伴う食欲不振、消化不良

頭がボッーとする、微熱っぽい、

やる気が起きない、眠気🥱

などなど、、

風邪の症状が熱以外は一気に押し寄せてくるような感じになります。。🌀（−＿−；）

酷いときは薬を飲んでも効かないくらいでした。💦💦

昨年のブログを読見返したらまだかなり苦しかった様子が伺えました。

ですが、

なんと❣️

今年はなぜかめっちゃ軽いんです😆

もう嬉しくて嬉しくて💓

春のぽかぽか陽気に☘️

外へ一定時間出られないことが

すごく悲しくてたまりませんでした😭

ですが今年は外にいても大丈夫なんです‼️

(多少は症状が出やすくなりますが全然へっちゃら😆)

夢のような幸せ✨✨✨

💓💓💓

でもなぜ症状が軽くなったのか

理由が分からないってところがミソで💡

自分なりに考えた結果は、

発酵食品が良いっぽい⭕️

ということでした。

とくに糠漬けの乳酸菌が花粉症を抑えてくれているのではないか？と感じたのです。

なぜなら糠漬けを花粉症になる数日前から良く食べていたからです。

まだ他にも色んな要素はあるかも知れませんが

まずは発酵食品や乳酸菌についての考察を深めてゆきたいです🕵️

糠漬けバンザーイ🙌😄

花粉症でお悩みの方はぜひホンモノの糠漬けを食べてみてくださいね♪

それではまた時間ができたら続きを綴りたいなと思います♪

お読みいただきありがとうございます😊🙏

とってもお久しぶりの投稿です♪

皆さま♡

とってもお久しぶりです♪＾＾

約1年くらい投稿が止まったままでしたので

またこちらを復活してゆきたいな♪

と思っています☺️

書きたい内容としては、

日々のことや食のこと

今、ハマってること

現実創造の実験結果

などなど

ゆったり、のんびり

綴ってゆけたらいいなぁと思います。🥰

どうぞお付き合いくださると

とってもうれしいです❤️

さっそく今、ハマっていることを

綴らせていただきますね♪

ここ最近、「直観」や「感覚」に従うとどうなるか？の実験をしています。

ですから、その結果を書いてゆこうと思います♪

＼(^o^)／

まず本日一発目は、

こんな日常にありふれたお話しから♡

直感というよりは感覚なのですが

ここ最近、インスタントの即席で作れる

コーヒー粉のがすっごく欲しくて

スーパーへ買い物に行くたび

買おうか迷ったあげく

やめるを繰り返していました。(⌒-⌒; )

でもやっぱり今日も欲しくて

やっと買ってきました❣️

食後にさっそく飲んでみたら

めっちゃくちゃ美味しくて😋

と〜っても幸せな気分になりました❤️❤️❤️

美味しすぎて一箱分(8本入り)すべてを飲み干してしまいました‼️ (こんなこと初めて‼️)

今のわたしのカラダにピッタリな味で

まさにカラダが欲していたもの❣️

だったようです。🥰

感覚的に買いたいもの

欲しいなぁ〜と感じるものは

やっぱりカラダからのサインなのかな🩷

シノゴの言わず

買った方が身のためのようです＾＾

なぜこんなにもインスタントコーヒー粉の購入を迷ったかと言うと

わたしは自称、健康オタクで

インスタントものは

極力避けているからです。

それに数年前、コーヒー講座を受講してからは

自家焙煎コーヒーに目覚め、

毎日のように焙煎したてで身体にも良い

美味しいコーヒーを飲むのが日課になっていました。

コーヒー講座の中でインスタントものは酸化しているからカラダに良くないと習ったので尚更、自分で作ったコーヒーでいいやと☕️

いつも購入を思いとどまっていたのでした。

けれども、焙煎するのが面倒くさい日も多々あって

インスタントで即席で作れたら

楽でいいなぁ〜♪と思っていたのです。

主婦にとって食事の準備が終わり、片付けて

ひと段落したときに

即席で美味しいコーヒーが飲めたら

幸せですものね❤️

なので本日の実験結果は

毎日のように続く欲求には従ってみよう❣️

でしたぁ！！😄

こんなしょうもない話しを

読んでくださりありがとうございました😊

ブレンディのカフェラトリーシリーズ❤️

濃厚ミルクカフェラテ❤️

わたしを幸せにしてくれて

サンキュー😘❤️

次からはもう少しマシなお話しをお届けするので

今日はこちらでゆるしてくださいね(^_−)−☆

食養 9日目

今日は朝からすごい雨でした。

気温も冷え込んで寒くて気だるくて何も食べずにいました。

旦那もまだ本調子ではないため、またお粥と味噌汁、黒豆などを煮ました。

雨で外出する気にもなれませんでしたが、家で自分の作ったお粥や味噌汁を食べる気にもなれず、近場のサガミヘ味噌煮込みうどんを食べに行きました。

🍚昼ごはん🍚

(サガミにて)

・味噌煮込みうどん

この選択はバッチリだったらしく、めちゃくちゃ美味しく感じ最後の汁一滴まで残さず完食！！

帰宅して少ししたら甘いものが欲しくなり、

家で簡単に作れるホットケーキを焼くことに🥞。

<おやつ>

・ホットケーキ(ホットケーキの素と豆乳のみ)

(メープルシロップをかけて)

・和紅茶

ホットケーキを夕方に食べたらお腹も心も満足して夜ご飯は無しにしました。

ホットケーキって美味しく焼けました。🥞💕

ときどき無性に食べたくなりませんか？😊

食養 ８日目

🌸食養日記🌸

🍚朝昼兼用ご飯🍚

・味噌汁

・ご飯

・ヒジキレンコン

・黒豆煮

<おやつ>

・よもぎ大福

🍚夜ご飯🍚

・鍋物(前日の残り物)

・ご飯

(食後に)
・小豆アイスクリーム🍨

・せんべい🍘

・ハチミツ入り紅茶

今日は甘いものを欲し、よもぎ大福やアイスクリーム、せんべいを食べちゃいました。。

買い物へ行くのも面倒で残り物でご飯を済ませたため口寂しのもありました。(⌒-⌒; )

急に花粉が治まったように感じます。

そろそろヒノキも終わりでしょうか^ - ^

昨日のお稽古で疲れたので午前中は寝ていました。

昼からは届いたばかりのジュネさんの「アカシックレコードと龍」というタイトルの本を読みました。

とても真理をついた素晴らしい本でした。

食養 ７日目

🌸【４／5日の食養日記】🌸

🍚朝ごはん🍚

・お粥(梅干し、塩昆布)

・味噌汁

🍚昼ごはん🍚

(車の中にて)

・ヒジキおにぎり🍙

・ブラックコーヒー

<おやつ>

・コンビニの和菓子

🍚夜ご飯🍚

・お寿司パック🍣

・さば寿司

・クリームパン

・ホイップクリームパン

(＊帰りとってもお腹すいて途中でスーパーで買い食い。)

今日は弥勒瞑想舞のお稽古でした。

今回の舞台では８割以上はダンサーさん達でわたし達の出番はほんの少しなのでダンサーが先生から指導を受ける間は見学させて頂きました。

初めて全体のリハーサルを拝見しましたがとてもパワフルで圧巻です。✨

ダンサーたちが体力、気力の限界まで踊り続けるその精神力と情熱と力強さ。✨

いのちの無限のチカラを感じました。

いのちを燃やす

いのちを生きるとは

こう言う事かと思い出させてもらえ目が覚めたような気持ちになりました。

そして先生の言葉もいつも深く響くものがあります。

今回、同じ瞑想舞に参加している子育て中のお母さまがいらっしゃいます。

踊りが大好きで数年前から他の舞も修練されているため立ち振る舞いも美しく皆んながお手本としたいと願うような方でした。

けれども本人の願いとは裏腹にまだ２ヶ月の赤ちゃんと上にもお子さんが2人いらっしゃるため、お子さんを預けられない現状もありお稽古に参加できない日も何日かありました。

そんな現状を見る中で先生がおっしゃいました。

何事にもトキがありタイミングや流れというものがあります。

この世界は星の配列により物事が決定されたり運命が変化するように、わたし達もその流れの中に生かされています。

それゆえ、例えば自分が舞台に出ることが本来は流れでは無いのにムリして参加しようとする事で周りの家族が悲しんだり本人も大変な想いをして悩むようなら、まだその時(トキ)では無いと星は告げているのです。

これは良い悪いではなく、どのような事にもその人にとってベストなタイミングがあると言うことです。

ですから物事が上手く運ばないときは、今回で言うならばお稽古に参加できない日が何日もあるというのは今はタイミングでは無い場合がほとんどなのです。

それでもムリして参加する事で小さなお子さんも悲しむ事になり、お母さんも頭の中で大丈夫かな？という一抹の不安を抱えながら挑むことになるため舞台全体においても歯車が上手く回らなくなる可能性があります。

こんなようなお話をして下さいました。

だいぶ自分の言葉に置き変えてしまいましたが、、(⌒-⌒; )

さらにこの様なお話もされました。

わたし達は本来、自由に選べる存在です。

決定権はつねに自分にあります。　

選ぶのは自分次第です。

そして決めたことに責任を持つことです。

参加すると決めたならその時だけは責任をもちそこに全集中すること。

それ以外に大切なものがあるなら今はそのタイミングでは無いからまたトキを待つこと。

この様なお話もされました。

わたしは今回のお稽古のエネルギー場、そして先生の言葉を通していろんな事に気付かされました。

自分がすべての選択権を握っている！！

誰かに遠慮したり何かを躊躇したりする事は日常誰しもあるけれども、自分が本当にそれを心から望むなら勇気を出して選びとること。

他の誰でも無いあなた自身で決めること！！

それができる自由意思があること！！

帰りの車の中でわたしは大声でこの言葉を何度も叫んでいました。

「自分を信じる」

「いのちを信じる」

「宇宙を信頼する」

「宇宙に心をひらく」

「宇宙にゆだねる」

「宇宙のリズムにのる」

「宇宙の流れにのる」

何よりも大切なのは

無限のチカラを信じて

自分のいのちを活かすこと✨

いのちが喜び輝くことを選ぶこと✨

もう一度生まれ変われるように何度も何度もこの言葉を繰り返し自分に言い聞かせていました。

そしてこんな問いが産まれました。

わたしは限界まで何かを成し遂げたことがあるだろうか？

いのちをかけて何かを全力でしたことがあるだろうか？

いのちを使って、いのちを躍動させて

力強く生きたことがあるだろうか？

いつも予防線を張ることで守りに入っているのでは無いか？

守りばかりで攻めないから人生が楽しめないのでは無いか？

そんなコトを感じました。

先生は今年７０歳になられますがとてもイキイキされてて目がキラキラで少女のようです。

好奇心旺盛で面白いこと楽しいこと大好き。

そして内側から溢れる情熱、パッションをお持ちです。

先生のエネルギーに触れることで生きる楽しさを思い出させてもらいました。

本日もお読みいただきありがとうございました😊

食養 ６日目

🌸【４／4日の食事】🌸

🍚朝ごはん🍚

・お粥(梅干し、塩昆布)

・味噌汁(トーフ、ワカメ、大根)

・ヒジキレンコン

・黒豆

<間食>

・ベーコンエピ🥓

(＊あまりにお腹が空いて途中で間食。

久々にパンを食べました。)

🍚夜ご飯🍚

・菜花のお浸し

・黒豆煮

・ごま鍋

(白菜、トーフ、豚肉、人参、ネギ、エノキ)

・大根おろし

・リンゴ

・バナナ

<おやつ>

・チョコ

・柏餅(2個)

今日はゴッドクリーナーというのを初体験してきました。

ゴッドクリーナーとは足湯の器具の中に水素水を入れ電流を流すことで身体に溜まった老廃物や毒素などを足裏から出すという健康療法です。

真っ白だった水素水が30分後には濃げ茶色に変化していました‼️

悪いものが出たー！！と実感できるのでとっても健康になれた気分😍

さらに、わたしが受けたサロンの方はサービスで言霊お手当てというものを施してくださり、

胃腸や足、肩なども整えてくれました。

あと幼少期から石や植物、人の身体の声が聴こえるという特殊能力もお持ちの方でしたので、

わたしの身体の声も聴かせて下さいました。

わたしはとっても頑張ってるのに全然自分を認めていないらしく、常にカラダを張りつめているので痛みも麻痺させてしまっているようでした。

たしかに相当な長距離を車で頻繁に運転してるのに腰の痛みが全くありません。

自分でも不思議で人より腰が強いんだなと思っていましたが、たぶん麻痺しているのでしょうね😅

ゴッドクリーナーおすすめです。

ご興味ある方はぜひ💕

(ゴッドクリーナースタート時点では真っ白)

(３０分後には茶色に変化しました)